Пробежались, а впереди – испытания силы. Школьники в Каменске-Уральском сдают нормы ГТО – заветный значок добавит баллов к ЕГЭ!
С приходом осени школьники и студенты вновь вышли на стадионы для сдачи норм ГТО. С 12 сентября в Каменске началась ставшая уже традиционной Осенняя спартакиада ГТО среди обучающихся образовательных учреждений и взрослого населения.
Первыми в новом учебном году испытать свои силы и оценить уровень физической подготовленности решились учащиеся средних школ №№ 3, 17, 20, 22, 34, 35, 37, 40, лицеев № 9 и 10, КУТТС и Каменск-Уральского кадетского корпуса, который представил самое большое количество участников комплекса ГТО – 16 человек. Всего на старт вышло 73 школьника и студента.
Ребята сдавали бег на короткую и длинную дистанции (30 м, 60 м или 100 м и 1500 м, 2000 м или 3000 м – в зависимости от возраста) и упражнялись в метании снаряда. И это лишь начало пути к получению знака отличия комплекса ГТО!
Впереди ждут испытания силы (отжимания, подтягивания или рывок гири весом 16 кг) и гибкости (наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье). А также несколько упражнений на выбор: плавание, стрельба из пневматической винтовки, бег на лыжах, прыжок в длину, поднимание туловища из положения лежа на спине.
Те школьники и студенты, кого не устроили текущие результаты сдачи нормативов ГТО, имеют возможность подготовиться и улучшить свой сегодняшний результат, но по правилам - не ранее, чем через две недели после прохождения испытания.
Родителям важно знать, что независимо от того, где сдают ГТО, мероприятие не сопровождается никакими денежными взносами, все совершенно бесплатно. Знак ГТО может дать поступающему в высшее учебное заведение дополнительные баллы к ЕГЭ. Кроме того, это отличный способ доказать себе, что многое можешь!
Возможность присоединиться и стать участником комплекса ГТО есть у всех горожан в возрасте от 6,5 лет до 70 лет и старше! Сдавать нормативы можно индивидуально, с друзьями, целыми семьями и даже коллективами!
Для этого надо сделать всего несколько шагов:
Зарегистрироваться на официальном сайте.
Получить медицинский допуск к участию к сдаче норм ГТО (школьники – у школьного врача, взрослые – по месту наблюдения, справка выдается на основании диспансеризации или профилактического медицинского осмотра).
Заполнить:
- Заявку на прохождение тестирования;
- Личную карточку участника;
- Согласие на обработку персональных данных.
Прийти в установленный день на спортивный объект и принять участие в прохождении испытаний комплекса ГТО. График с указанием места и времени прохождения испытаний размещается на сайте Центра тестирования: http://гто-каменск.рф/.
Специалисты Центра будут ждать новых участников комплекса ГТО 19 и 26 сентября на стадионе «Энергетик» (ул. Гагарина, 1). Для школьников и студентов сдача норм ГТО начнется в 15.00 часов, для взрослых – с 17.00 часов. Информацию об участии необходимо подтвердить по телефону Центра тестирования – 8 (3439) 30-28-32.
Дополнительную информацию об участии в комплексе ГТО, о нормативах, о правилах их выполнения, о графике приема норм ГТО в Каменске-Уральском Вы можете узнать на сайте.
Подписывайтесь на нашу страничку в Facebook, чтобы не пропустить самые важные события, фото и видео дня.
Комментарии
2. Отзывы прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:
- ваш комментарий носил критичный или провокационный характер о работе редакции данного сайта. Действия администрации сайта в комментариях не обсуждаются
- ваш отзыв носил провокационный характер: призывы к межнациональной и социальной розни, к свержению действующей власти и т. п.;
- ваш отзыв содержал нецензурную брань, в т.ч. в криптованном виде, т.е. с заменой букв на символы либо заменой брани на слово с аналогичной фоносемантикой;
- ваш отзыв содержал выражения оскорбительного характера в чей-либо адрес: автора материала, лиц, давших свои комментарии к статье, в адрес героя и т. д. Также не выставляются отзывы, в категоричной форме и бездоказательно - обвиняющие вышеуказанные лица в некомпетентности либо угрожающие им судебным преследованием – в таких случаях вам следует обращаться в прокуратуру напрямую;
- ваш отзыв содержал прямую рекламу (название и контактную информацию) фирмы, речь о которой не шла в авторском материале;
- ваш отзыв указывал на грамматические и орфографические ошибки ранее высказавшихся: грамотность – личное дело каждого;
- ваш отзыв содержал вопрос, ответ на который был дан ранее;
- ваш отзыв содержал слова из молитвы какой-либо религии (например: Аминь) или носит религиозный характер;
- ваш отзыв состоял из одного-двух слов, не несущих информативной нагрузки: «Афтар жжет», «Супер», «Наконец-то», «Отстой». Если цель вашего отзыва – дать односложную оценку мнению кого-либо из высказавшихся, воспользуйтесь рейтингом: «+», если вы поддерживаете комментатора, и «-», если не поддерживаете;
- ваш отзыв содержал слишком длинную ссылку или конструкцию, написанную без пробелов («плохие__________водители___________» и т. п.). 3. Материалы, которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.
4. Материалы, которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.
5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.