$ USD 00,00
€ EUR 00,00

ГлавнаяНовостиОбщество
ТОП-5 полезных свойств свеклы, помогающих похудеть
Общество
08.07.2019 08:22
1.0
Источник: sterlegrad.ru
Фото: pixabay.com

Свекла помогает похудеть не хуже, чем диеты и физические нагрузки, сообщает МедикФорум. У этого овоща есть множество полезных свойств.

Насыщает. Свекла содержит множество клетчатки и пищевых волокон, которые позволяют долго чувствовать себя сытым, что снижает риски переедания.

Улучшает пищеварение. Свекла оказывает положительное влияние на нервы в кишечнике, усиливая способность переваривать пищу.

Помогает избавлять от лишнего веса. В свекле содержится магний, который способствует выделению тестостерона. Чем выше уровень данного гормона в организме, тем меньше скапливается жира под кожей и больше мышечной массы.

Избавляет от токсинов. Повышенное содержание токсинов в организме приводит к развитию воспалений, а также прибавке веса. В свекле есть фитонутриенты, которые способствуют детоксикации.

Содержит мало калорий. В одном овоще содержится не более 35 калорий, поэтому салаты из свеклы являются идеальным блюдом для тех, кто хочет похудеть.
 


Теги: похудение, свекла


Читайте также:
Комментарии (0)

Новости СМИ
‡агрузка...

1. Все отзывы, оставленные посетителями сайта, поступают в редакцию и прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором.

2. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:

3. Материалы,которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.

4. Материалы,которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.

5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.

Ошибка *:



Описание ошибки (не обязательно):