$ USD 00,00
€ EUR 00,00

ГлавнаяНовостиОбщество
Диетолог раскрыла взаимосвязь алкоголя и похудения
Общество
21.01.2023 08:00
5.0
Фото: pxhere.com

Отказ от алкоголя поможет быстрее похудеть. Об этом заявила журналистам диетолог Мелисса Митри. 

В спиртном встречаются сахар и пустые калории. Также на завтрак она советует употреблять больше белка. Это поможет дольше сохранить ощущение сытости, пишет Eat This, Not That. 

Важно также избегать магазинных соков, йогуртов с добавками и полуфабрикатов, так как в них содержится много сахара. И наконец, диетолог рекомендует пить больше воды. По её мнению, стакан перед приёмом пищи улучшает пищеварение и сдерживает аппетит. 

 


Теги: здоровый образ жизни


На Урале:
В России и мире:
Комментарии (0)






1. Все отзывы, оставленные посетителями сайта, поступают в редакцию и прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором.

2. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:

3. Материалы,которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.

4. Материалы,которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.

5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.

Ошибка *:



Описание ошибки (не обязательно):