$ USD 00,00
€ EUR 00,00

ГлавнаяНовостиОбщество
Это бессмысленно. Эксперт предупредил об опасности популярных методов похудения
Общество
18.07.2022 15:02
0.0
Источник: Ура.ру
Фото: pixabay.com

Врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург заявил, что монодиеты провоцируют проблемы со здоровьем и приводят к обратному набору веса.

По его словам, попытки похудения на одной гречке или яблоках не только бессмысленны, но и представляют опасность.

«Чаще всего, независимо от того, какой продукт выберете, будет вред. Если человек решит на одной сметане сидеть, поджелудочная железа может среагировать. Если на одних яблоках сидеть, у него желудок среагирует», – предупредил Гинзбург.

Кроме того, он отметил, что голоданое тоже не лучший способ избавления от лишнего веса. При голодании могут быть реакции со стороны сердечно-сосудистой системы. В частности, резко падать артериальное давление.

Также специалист добавил, что из-за неправильного подхода к похудению люди чаще всего не добиваются результата и перестают даже пытаться вести здоровый образ жизни.

«Меняется настроение, поведение, отношение к этому. Он [человек] чувствует себя плохо, и ему уже не нужно это похудение», – объяснил диетолог.

К слову, по статистике, после окончания диеты человек начнет много есть и наберет килограммы снова.

«При избыточном весе есть статистика. Она безжалостна: 0,9, если не 0,99, из тех, кто похудел, наберут этот самый вес обратно. Какую бы диету человек ни взял, скорее всего, он вес наберет обратно», – подчеркнул Михаил Гинзбург.



На Урале:
В России и мире:
Комментарии (0)




1. Все отзывы, оставленные посетителями сайта, поступают в редакцию и прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором.

2. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:

3. Материалы,которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.

4. Материалы,которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.

5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.

Ошибка *:



Описание ошибки (не обязательно):