Известный врач дала строгие рекомендации по сочетанию многих продуктов. Специалист четко обозначила, что некоторые излюбленные тандемы могут очень сильно навредить здоровью.

По словам эксперта, многие любимые всеми сочетания продуктов могут очень вредить организму. В частности, сочетание кофе и шоколада, особенно на голодный желудок, может привести к регулярным приступам изжоги.

Также не стоит совмещать яйца и майонез. Эти продукты способны вызвать такие заболевания, как холецистит и панкреатит, о которых многие даже не подозревают.

Специалист посоветовала употреблять эти продукты раздельно. Кофе пить с пастилой или сухофруктами, а шоколад вприкуску с чаем.

Эксперт рекомендует не смешивать и разные группы белков. Не стоит совмещать мясо, рыбу и птицу в одном приеме пищи. Лучше выбрать один продукт и дополнить его полезным гарниром.