Как новые технологии помогут взрослым экстравертам пережить вынужденное одиночество
Компания МТС и Академия осознанного долголетия КомУза помогут людям старшего поколения нескучно и с пользой провести дни вынужденной домашней самоизоляции.
Проект «Остаться дома – это возможности…» представляет из себя серию коротких видеопрограмм, мотивирующих людей, отметивших свой первый юбилей и старше, к освоению новых навыков, к занятиям физкультурой, творчеству, к поиску новых друзей и единомышленников. Видео уроки для взрослых с онлайн обратной связью будут транслироваться в социальных сетях начиная с 13 апреля и до конца месяца.
Программы онлайн-образования, в т.ч. доступные в сервисах МТС, с каждым днём становятся всё популярнее. Особенно это проявилось в ситуации, когда миллионы людей по всему миру вынуждены оставаться дома, выполняя карантинные мероприятия. Однако большинство таких уроков предназначено детям и молодым людям.
«Проект Академии КомУза и МТС «Остаться дома – это возможности…» адресован людям старше 50-ти, не привыкшим сидеть без дела и не желающим безвольно смотреть на те возрастные изменения, которые происходят с их телом. Испытывая дефицит впечатлений, физических нагрузок и общения, пожилые, но активные люди вслед за молодёжью идут в интернет в поисках единомышленников. Мы хотим, чтобы наш совместный проект не просто скрасил их одиночество, но и позволил бы им выйти из карантина с новыми знаниями и привычками», – рассказал директор филиала МТС в Свердловской области Андрей Елизаров.
Проект «Остаться дома – это возможности…» будет транслироваться на страницах КомУза в социальных сетях Инстаграм, ВКонтакте, Одноклассники и Фейсбук в форме онлайн-марафона. Ежедневно его участникам будут предлагаться новые уроки по следующим направлениям:
1) Физическая нагрузка с элементами пилатеса, калланетика, PortDeBras. Эксперт – Оксана Косенок.
2) Танец бачата. Эксперт – Юлия Недосекова
3) Йога. Эксперт – Надежда Ожерельева
4) Работа с голосом. Эксперт – Игорь Валиев
5) Макияж. Эксперт – Василий Скобелин
«Изучая психологию людей старшего поколения уже более 7 лет, мы пришли к глубокому убеждению, что причиной старения является не возраст, а пассивный образ жизни. Мозг человека и его тело начинают дряхлеть, тогда, когда их обладатель перестаёт ими пользоваться в той же мере, что и в молодости. «Ученики» нашей Академии осознанного долголетия – люди, которые воспринимают грядущий или уже случившийся выход на пенсию, как возможность заняться тем, что их всегда интересовало, но на что раньше не хватало времени. Сегодня таким активным людям трудно усидеть в четырёх стенах, и мы уверены, что наш проект поможет им компенсировать дефицит общения, приобрести полезные навыки, поддерживать высокое качество жизни. Сотрудничество с МТС, позволило нам привлечь в проект авторитетных наставников, сохранив бесплатный доступ к видео урокам для всех желающих», – сообщила создатель Академии осознанного долголетия КомУза Наталья Кадешникова.
В зависимости от степени своей вовлечённости, взрослые ученики могут просто смотреть видео уроки и повторять упражнения за наставниками, могут делиться своими результатами в соцсетях, а могут находиться в постоянном общении, как с наставниками, так и с другими участниками марафона в закрытых группах. Тем участникам, кто хотел бы включиться в этот проект, но пока недостаточно уверенно пользуется компьютером, планшетом, смартфоном, устроители марафона рекомендуют пройти обучение на портале цифровой грамотности МТС. Если карантинные меры для людей старшего поколения будут продлены, марафон будет продолжен, а список охватывающих им дисциплин расширен.
Комментарии
2. Отзывы прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:
- ваш комментарий носил критичный или провокационный характер о работе редакции данного сайта. Действия администрации сайта в комментариях не обсуждаются
- ваш отзыв носил провокационный характер: призывы к межнациональной и социальной розни, к свержению действующей власти и т. п.;
- ваш отзыв содержал нецензурную брань, в т.ч. в криптованном виде, т.е. с заменой букв на символы либо заменой брани на слово с аналогичной фоносемантикой;
- ваш отзыв содержал выражения оскорбительного характера в чей-либо адрес: автора материала, лиц, давших свои комментарии к статье, в адрес героя и т. д. Также не выставляются отзывы, в категоричной форме и бездоказательно - обвиняющие вышеуказанные лица в некомпетентности либо угрожающие им судебным преследованием – в таких случаях вам следует обращаться в прокуратуру напрямую;
- ваш отзыв содержал прямую рекламу (название и контактную информацию) фирмы, речь о которой не шла в авторском материале;
- ваш отзыв указывал на грамматические и орфографические ошибки ранее высказавшихся: грамотность – личное дело каждого;
- ваш отзыв содержал вопрос, ответ на который был дан ранее;
- ваш отзыв содержал слова из молитвы какой-либо религии (например: Аминь) или носит религиозный характер;
- ваш отзыв состоял из одного-двух слов, не несущих информативной нагрузки: «Афтар жжет», «Супер», «Наконец-то», «Отстой». Если цель вашего отзыва – дать односложную оценку мнению кого-либо из высказавшихся, воспользуйтесь рейтингом: «+», если вы поддерживаете комментатора, и «-», если не поддерживаете;
- ваш отзыв содержал слишком длинную ссылку или конструкцию, написанную без пробелов («плохие__________водители___________» и т. п.). 3. Материалы, которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.
4. Материалы, которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.
5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.