$ USD 00,00
€ EUR 00,00

ГлавнаяНовостиОбщество
«Худеющим не стоит употреблять». Раскрыта вся правда о фруктах
Общество
11.07.2022 11:05
1.3
Источник: primpress.ru
Фото: pxhere.com

Известный врач-диетолог рассказала о том, что обилие фруктов в рационе может навредить фигуре. При их употреблении необходимо соблюдать определенные правила.

По словам эксперта, большие порции фруктов, даже с низким уровнем калорий, могут привести к отложению жировых тканей. Превышение одной порционной нормы сильно влияет на печень. Большое количество глюкозы не успевает переработаться и откладывается жировыми клетками.

Обычная средняя порция фруктов должна составлять для женщин – 150-200 граммов, для мужчин – 200-250 граммов. 500 граммов фруктов – это уже очень много и может приводить к неприятным последствиям, таким как метеоризм.


Теги: фрукты


Читайте также:
На Урале:
В России и мире:
Комментарии (0)




1. Все отзывы, оставленные посетителями сайта, поступают в редакцию и прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором.

2. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:

3. Материалы,которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.

4. Материалы,которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.

5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.

Ошибка *:



Описание ошибки (не обязательно):