
Врач-диетолог Лорен Манакер заявила, что гранат богат антиоксидантами, которые предотвращают воспалительные процессы в организме, а приятный вкус фрукта способен снизить тягу к сладкому.
Кроме того, по ее словам, 100-процентный гранатовый сок обладает большей антиоксидантной активностью, чем в среднем красное вино, виноградный сок или зеленый чай. Также диетолог отметила, что гранат может заменить конфеты и другие кондитерские изделия. Благодаря высокому содержанию фруктозы в организм поступит необходимое количество сахара. К слову, гранат также защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов, которые могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний. Диетолог советует добавить в рацион гранат тем, кто активно занимается спортом. Фрукт богат калием, что позволяет сохранять в норме водно-солевой баланс организма. |
Комментарии (0) | |
| |
1. Все отзывы, оставленные посетителями сайта, поступают в редакцию и прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором.
2. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:
3. Материалы,которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.
4. Материалы,которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.
5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.