|
Многие россияне празднуют Масленицу, 8 Марта в кругу семьи с застольем и алкоголем, однако люди с хроническими заболеваниями рискуют таким образом обострить свои недуги. Об этом сообщила пресс-служба Минздрава РФ в своём Telegram-канале, ссылаясь на слова главного внештатного специалиста по медицинской профилактике Любови Дроздовой.
«Нужно быть осторожным за праздничным столом. Особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями желудочно-кишечного тракта, нарушениями обмена веществ и ожирением. Риск обострения хронических заболеваний после праздничного застолья увеличивается примерно на 30%», — предупредила врач.
Сытный ужин с кучей разнообразных блюд вреден также для диабетиков и тех, кто страдает ожирением. У людей с заболеваниями пищеварительного тракта жирные блинчики в сочетании с алкоголем могут спровоцировать обострение хронического гастрита, язвенной болезни желудка, панкреатита, холецистита.
«"Синдром праздничного сердца" — остро возникшее нарушение ритма и проводимости сердца вследствие приёма больших доз алкоголя. Иногда аритмия возникает практически сразу после приёма алкоголя, иногда — на следующий день после застолья», — говорится в публикации.
Чтобы праздник в кругу семьи принёс положительные эмоции, а не ударил по здоровью, необходимо соблюдать несколько правил:
- Всего должно быть в меру: съешьте 2-3 блина, а не десяток со сметаной, маслом и сгущёнкой.
- Не забывайте двигаться — это ускорит метаболизм. В длинный выходные чаще выходите на прогулки, делайте зарядку.
- Пейте чистую воду, чтобы не спутать жажду с чувством голода. Если после нескольких глотков оно прошло, значит, вы не хотели есть. Некоторые набирают лишний вес как раз из-за того, что не различают эти чувства.
|
1. Все отзывы, оставленные посетителями сайта, поступают в редакцию и прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором.
2. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:
3. Материалы,которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.
4. Материалы,которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.
5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.