$ USD 00,00
€ EUR 00,00

ГлавнаяНовостиОбщество
Специалисты назвали продукты для здоровья сердца
Общество
11.04.2022 19:15
0.0
Фото: pixabay.com

Авторы портала Al Jazeera рассказали о том, что для поддержания здоровья сердца в утренние часы в рацион следует включить определенные продукты.

Овсянка является одним из наиболее здоровых завтраков, поскольку богата клетчаткой, витаминами B, цинком и магнием. В обычную крупу диетологи советуют добавлять орехи или фрукты.

Омлет с овощами считается еще одним полезным блюдом. На завтрак некоторые диетологи предлагают есть ягоды и фрукты. В рацион также рекомендуется включить авокадо. Этот плод богат мононенасыщенными жирами, которые защищают от вредного холестерина.



На Урале:
В России и мире:
Комментарии (0)




1. Все отзывы, оставленные посетителями сайта, поступают в редакцию и прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором.

2. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:

3. Материалы,которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.

4. Материалы,которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.

5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.

Ошибка *:



Описание ошибки (не обязательно):