$ USD 00,00
€ EUR 00,00

ГлавнаяНовостиОбщество
Свердловчане справляются со стрессом при помощи сна
Общество
09.04.2022 13:07
5.0
Фото: Ivan Oboleninov: Pexels

33% свердловчан уверены, что время года влияет на их эмоциональное состояние, еще 50% не замечают такой связи. Об этом говорят результаты опроса, который провели Служба исследований hh.ru и сервис подбора психологов Alter.

У женщин настроение зависит от времени года сильнее, чем у мужчин – 42% против 34%. Среди возрастных когорт наиболее высокую эмоциональную чувствительность к сезону обычно проявляют респонденты 25-34 лет (48%), а среди представителей разных профессий – работники искусства и медиа (51%), педагоги и научные сотрудники (44%), а также специалисты по управлению персоналом (44%). Те, кто не замечает влияния времени года на психологическое состояние, преобладают среди медиков (54%) и высшего менеджмента (53%).

34% жителей Свердловской области признают, что их внерабочие проблемы (личные, семейные и т.п.) ощутимо влияют на рабочую продуктивность, в 32% случаев влияют лишь частично. Еще 35% свердловчан обычно умеют абстрагироваться от внерабочих проблем и считают, что они никак не сказываются на продуктивности.

В свою очередь, стресс на работе, по мнению 79% свердловчан, оказывает воздействие на личные взаимоотношения. Чаще всего на это обращают внимание маркетологи (83%) и специалисты по управлению персоналом (81%). Причинами возникновения стрессовых ситуаций на работе обычно становятся эмоциональное выгорание, атмосфера в коллективе и неуверенность в завтрашнем дне, а также руководство.

Больше половины свердловчан (65%) уверены, что постоянный стресс и/или чрезмерная тревога не должны быть нормальной частью жизни. Среди способов борьбы со стрессом жители Среднего Урала чаще всего предпочитают сон (65%), а также разговор с близкими людьми (50%) и спорт (44%). Значительно реже свердловчане пытаются справиться со стрессом при помощи кофе (21%), медитаций или дыхательных упражнений (19%) и курения (19%). Самые редкие методы – это прием лекарств (13%), употребление алкоголя (13%), обращение к психологу (10%) и разговор с руководителем (6%).



На Урале:
В России и мире:
Комментарии (0)




1. Все отзывы, оставленные посетителями сайта, поступают в редакцию и прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором.

2. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:

3. Материалы,которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.

4. Материалы,которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.

5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.

Ошибка *:



Описание ошибки (не обязательно):