$ USD 00,00
€ EUR 00,00

ГлавнаяНовостиОбщество
Ученые выяснили причину острого переедания
Общество
29.10.2022 06:08
0.0
Источник: primpress.ru
Фото: freepik.com

Эксперты выяснили, что хронический недосып является одним из важных факторов переедания и как следствие набора веса. Это происходит вследствие замедления метаболизма.

По словам специалиста, когда человек испытывает хронический недосып, он перманентно находится в состоянии стресса. Постоянный стресс повышает уровень кортизола в организме, который в свою очередь замедляет все процессы, включая метаболизм.

Помимо того, что метаболизм становится медленнее, в состоянии стресса человек стремится к получению удовольствия самыми доступными способами, в частности едой. Очень большой процент людей ввиду стрессовых состояний подвержен эмоциональному голоду, который восполняется посредством еды.

Эксперт утверждает, что во время стресса большинство предпочитает употреблять вредную еду: фастфуд, сладости, хлеб. Так как эти продукты представляют собой быстрые углеводы, моментально восполняющие энергетический запас организма.


Теги: советы, Питание, Еда


На Урале:
В России и мире:
Комментарии (0)





1. Все отзывы, оставленные посетителями сайта, поступают в редакцию и прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором.

2. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:

3. Материалы,которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.

4. Материалы,которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.

5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.

Ошибка *:



Описание ошибки (не обязательно):