$ USD 00,00
€ EUR 00,00

ГлавнаяНовостиСпорт
Врач порекомендовал водные процедуры для поднятия иммунитета
Спорт
21.01.2022 15:00
0.0
Источник: pnp.ru
Фото: pexels.com

Физические нагрузки не помогут поднять иммунитет и побороть простуду, гораздо эффективнее применять водные процедуры. Об этом рассказал врач-иммунолог доктор медицинских наук Владислав Жемчугов.

Заниматься в спортзале при простуде не рекомендуется — это может привести к осложнениям, говорит Жемчугов.

- К иммунитету (физическая нагрузка в спортзале) имеет очень опосредованное отношение. Если качать мышцы — это не значит, что поднимется иммунитет, — объяснил иммунолог.

Зато занятия плаванием, по мнению специалиста, помогут поддержать температурную адаптацию и развить лёгкие.

- Гораздо эффективнее — это водные процедуры: сауна, контрастный душ, — заключил Жемчугов.

 



На Урале:
В России и мире:
Комментарии (0)




1. Все отзывы, оставленные посетителями сайта, поступают в редакцию и прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором.

2. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:

3. Материалы,которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.

4. Материалы,которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.

5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.

Ошибка *:



Описание ошибки (не обязательно):