$ USD 00,00
€ EUR 00,00

ГлавнаяНовостиВ России
Врач посоветовал худеющим "не жрать"
В России
11.10.2019 18:21
0.0
Источник: РЕН ТВ
Фото: depositphotos

Доктор медицинских наук, врач-иммунолог Владислав Жемчугов порекомендовал тем, кто хочет похудеть, "не жрать". Об этом он рассказал в интервью радиостанции "Говорит Москва".

Медик напомнил о совете балерины Майи Плисецкой, которая худела, используя этот принцип.

"Лишний вес всегда связан с повышенным потреблением калорий и пониженным расходом энергии", - пояснил Жемчугов.

Врач отметил, что среднестатистические офисные работники обычно расходуют 1500 калорий в день, поэтому при питании нужно ориентироваться на это количество калорий.

По его словам, нужно также следить за потреблением углеводов, рассчитать их допустимую норму и не превышать ее.


Теги: Еда, похудение


Читайте также:
Комментарии (0)

Новости СМИ
‡агрузка...

1. Все отзывы, оставленные посетителями сайта, поступают в редакцию и прочитываются людьми, имеющими непосредственное отношение к выходу статьи: журналистом, редактором, модератором.

2. Отзывы выставляются на сайт с 07:00 до 22:00 в будние дни и с 09:00 до 18:00 в выходные и праздничные (время московское). Если по прошествии разумного времени отзыв не появился на сайте, то это могло быть вызвано следующими причинами:

3. Материалы,которые являются коммерческими Отзывы к ним модерируются в соответствии с настоящими правилами.

4. Материалы,которые являются коммерческими. В дополнение к действующим правилам отзывы модерируются в соответствии с требованиями рекламодателя.

5. Зарегистрируйтесь, если вы хотите высказываться открыто: честное неанонимное мнение всегда ценится выше. Если вы оставляете отзыв под своей регистрацией, вам будет автоматически направлено уведомление о результате: либо подтверждающее размещение отзыва на сайте, либо с указанием того, что содержание вашего отзыва противоречит правилам размещения отзывов.

Ошибка *:



Описание ошибки (не обязательно):